троим тело укрепляем дух- все В СПОРТЗАЛ ! ! !
Хватит сидеть дома и отращивать брюхо, всего 3 часа в неделю достаточно для того чтобы держать свои мышцы в тонусе и великолепно себя чувствовать. Заходите на www.virtualtrener.narod.ru и пишите на virtualtrener@yandex.ru - всем жителям чукотки советы и программы тренировок (набор массыпохудание) - бесплатно!
от мастера спорта по пауэрлифтингу и многократного призера чемпионатов россии и спб! пишите с вопросами на мыло, только не забудьте указать что вы с чукотки.